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寒い

週に5回くらいかな、朝にウォーキングをしています

しかし寒くなりましたよ 今日は8℃くらいじゃないでしょうか?

土手沿いを歩くのですが 風が冷たいこと

もうそろそろ終了かな(毎年、真冬は辞めてます)

超運動不足を解消するために何かしないとね

ジムに通うのもめんどくさいし・・・

ほっとヨガ?に少し興味がありますが、何か恥ずかしい・・・

この冬は何をしようか



by taiyo-j | 2018-11-20 17:53  

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