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ダイエット


 私はもともとヤセ型でダイエットとかしたことがなく

 好きなものを食べ、飲むという生活をしていましたが

 このたび体重が70㌔を初めて超えてしまったのです

 さすがにこれはマズイと思い何と3日前から朝ジョギングを始めたのです

 ジョギングといっても歩き8、走り2って感じですが・・・

 公園のそばを歩いていると何とラジオ体操をしてるではありませんか!

 おもわず参加させて頂きましたがいつ以来でしょうか?2番までやると汗ダク・・・

 ますますヤバイと思うのでした~

 

by taiyo-j | 2012-06-25 18:36  

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